人間の脳は 《１日に１万回 思考》するそうです‥ そのため 習慣としておススメすることは‥ 瞑想によって「脳内の散らかり」を整理し 今 取り組むべきタスクに意識が向かう状態にすること‥ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 瞑想のやり方…