心の余裕とは‥
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♦︎近所付き合い
♦︎知人 友人などの 対人関係など‥
日々 色々な事を考えたり意識したり
忙しく過ごす現代人
自分はそのつもりがなくとも
ついイライラしてしまったり
空回りしてしまったりする事はありますよね
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《心の余裕》
いかなる苦難や困難に直面しようとも
それを乗り切るだけの力や打開する術を
持ち合わせているという状態
心のベースに
自分はいかなる時もいかなる事態も悠々と･･
楽しみながら克服していけるだけの力 を秘めて
確固不動たる自信を持つことこそが
真の「心の余裕」ではないでしょうか･･
人によってはそれは理想論でしかない
と言われるかも知れませんが
実のところ人は本来 誰しもが
そのようなすばらしい力を持っているものなのです！
もし心に全くゆとりが無い人は
自分にゆとりがない事にさえ気がつかないもの
なのでこのようなことも考えられません･･･
ただバタバタして周りに振り回されて
周りを振り回して疲れきっている‥
だからこそ客観的に
【自分を見つめる目】が育ち始めているのです
少し私には 心にゆとりが無いのかもしれないなと
その現実を素直に受け止められている･･
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その今を感じる「力」 受け止める「力」
実は それがゆとりなんです！
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ゆとりがあれば今の自分に気がつける･･･
悩んだり もがいたりしている時にも
ただしんどさに飲み込まれるだけではなく
何故そうなってしまうのか？ 何が必要なのか？
それを落ち着いて感じている･･･
逆に絶好調で悩みも無くフワフワしやすい時にも･･
丁寧に足元を確認していける
それが【心の余裕 】です..
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では ゆとりを持つにはどうしたら良いか？
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それは ゆとりが無かった時の貴方にヒントがあります！
ゆとりがない事で貴方は
痛い思いをしたり傷ついたり傷つけたり･･･
そういう経験をしています
それを感じた事がこれからの貴方に活かされる
既にこういう質問が出来る貴方は
ゆとりの大切さを感じてるのです
感じているからこそ
貴方は自分自身への確認が出来る
ついついバタバタしたり
いつもの流れを創りそうになった時
自らが声掛けしてあげるといいです･･･
ちょっと急いでいない？
相手の目線や相手の気持ちを考えて動いている？
周りをゆっくり見渡してから動いてる？
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一呼吸置いて 今の自分を感じていける力
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それを貴方はこれから丁寧に養っていけば良いと思います
物事は急に上手くなんて行きません!!
今 私の投稿をしっかり読んで下さる貴方は
決していい加減な人ではない･･･
そういう貴方だから必ずゆとりとも共存できます
焦らず急がず丁寧に成長して行きましょう！
